孕期吃木瓜到底好不好？
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問題描述：
我懷孕了，平時身體有點虛弱，聽同事說孕期吃東西需要多注意，我想問一下孕期吃木瓜到底好不好?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大多數(shù)孕婦不建議在懷孕期間吃木瓜，因為木瓜含有木瓜苷，可能導致子宮收縮和流產(chǎn)。如果減少飲食量不恰當，例如控制過于嚴格，容易導致并發(fā)癥出現(xiàn)，急性的可出現(xiàn)酮癥，慢性的易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。木瓜是一種冷水果，所以懷孕期間盡量避免吃木瓜。在這個階段，在飲食調(diào)理上，要以富于營養(yǎng)而又起到治療作用為原則，可以在韓國多吃富含維生素C的水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃等。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要，還要逐漸增加體脂，包括乳房和皮下脂肪，建議定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
