冬季體重增加怎么回事
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冬季體重增加怎么回事
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
冬季有多種因素導(dǎo)致體重會增加，由于冬季天氣比較寒冷，大多數(shù)人群比較喜歡睡懶覺，缺乏運動，其實會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪在沉積，影響新陳代謝，冬天天氣寒冷，氣溫降低，人們?yōu)榱司S持體內(nèi)溫度的恒定，就會本能的儲存更多的脂肪來抵御寒冷，因而人體脂肪合成速度會加快，脂肪分解的速度卻因溫度的降低要隨之而降低，這樣脂肪合成速度大于分解的速率就是脂肪沉積，從而造成花胖，同時，冬季食欲相比，夏季來說也會更旺盛一些
