多吃巧克力的害處是什么
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多吃巧克力的害處是什么
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃巧克力對人體有一定的壞處，巧克力的糖分比較高，如果血糖比較高的人群食用，就有可能會導致糖代謝的異常，如果您在夜間吃巧克力的話，還可能會引起腦神經(jīng)的興奮，會導致失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)，并不是每個人都適合吃巧克力，長期大量的吃巧克力，還可能會造成肥胖以及各種代謝綜合癥
