蘿卜對人的健康有哪些好處
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蘿卜對人的健康有哪些好處
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
多吃蘿卜對身體是有一定好處的，首先能夠幫助消化蘿卜中含有豐富的芥子油和膳食纖維，能夠幫助人體內(nèi)淀粉和脂肪分解，促進腸胃蠕動，增加食欲，另外還能夠解毒利尿，因為蘿卜中的水分比較多，吃一定的蘿卜會使腎臟將多余的水分從尿液中排出，另外還具有美白抗衰老的作用。
