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孕婦吃松子仁有什么好處

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孕婦吃松子仁有什么好處

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦吃松子仁對皮膚是比較好的,能夠滋潤皮膚、緩解妊娠紋,松子仁里面的微量元素比較高,還可以更好的促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,能夠預(yù)防胎兒營養(yǎng)不良。肺熱上火咳嗽的時候也可以吃松子仁,有滋陰潤肺、止咳化痰的作用,但是在吃的時候一定要控制好量,松子仁的油脂含量比較高,會容易影響到肝膽的代謝,肝膽功能不好的人要少吃一些。

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