孕婦可以喝綠豆粥嗎？
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孕婦可以喝綠豆粥嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期可以喝綠豆粥，但不要一次喝太多。綠豆屬于粗糧，適量飲用可以補充粗糧中的維生素B和膳食纖維，緩解便秘。懷孕期間要控制體重，注意血糖的變化，平衡營養(yǎng)，避免挑食。
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