膽固醇偏高能吃核桃嗎
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膽固醇偏高能吃核桃嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
核桃中富含豐富的不飽和脂肪酸，一般情況下是可以降低膽固醇的，所以對于膽固醇偏高的患者而言，可以多食用核桃。而且膽固醇偏高的患者還要注意，可以多使用一些富含膳食纖維較豐富的食物，以及少食用一些油膩的食物，都是可以有效的調(diào)節(jié)和降低膽固醇的。這種情況需要在醫(yī)生指導下口服降血脂藥物的，同時需要飲食控制，加強運動鍛煉，定期復查就可以。避免辛辣油膩食物，飲食清淡，避免抽煙喝酒不良生活習慣影響。預(yù)防高血脂引起的心腦血管疾病是治療的關(guān)鍵。
