腳踝扭傷了復(fù)發(fā)怎么辦
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腳踝扭傷了復(fù)發(fā)怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
建議您平時要注意休息，避免過度勞累，劇烈運動，禁久行，久站，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。腳踝再次扭傷后24小時之內(nèi)熱敷，活血化瘀，要合理的治療，注意休息，很容易出現(xiàn)腫脹，很容易反復(fù)，要至少休息1個月以上，建議配合中藥來治療。平時的時候，多多鍛煉身體，提高自己的免疫力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
