腳踝扭傷了怎么消腫最快
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腳踝扭傷了怎么消腫最快
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，由于早期可能會有組織，韌帶的損傷造成了出血，引起了腫脹疼痛，甚至皮下淤青淤紫的這種癥狀。建議制動，冷敷，抬高患肢，以利于腫脹的消退。急性期過去以后，可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，但是同時要制動，避免過多的活動，必要時可以口服脫水藥物，以利于腫脹的緩解。
