七天不吃飯光喝水能瘦多少斤
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問題描述：
我一直對于我的身材特別的不滿意，我擔心肥胖導致很多疾病，現(xiàn)在我想要進行減肥，七天不吃飯光喝水能瘦多少斤？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
七天不吃飯就喝水，一般能瘦10多斤。但消耗的主要是水分，還有糖和蛋白質，并不會消耗更多的脂肪。而且會導致身體過度的虛弱，營養(yǎng)不良。如果恢復正常飲食后，體重就會很快恢復正常，所以不要采取這種減肥方法。
