貧血氣血不足如何調(diào)理吃什么
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貧血氣血不足如何調(diào)理吃什么
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，貧血、氣血不足可以通過飲食進行調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。1.食物：患者可以適當(dāng)吃一些補血的食物來緩解病情，比如紅棗、阿膠等，這些食物具有一定的輔助作用，在一定程度上能夠改善患者的不適現(xiàn)象。另外也可以多吃些富含鐵元素豐富的食物，如豬肝、鴨血等，對身體有一定的好處。2.藥物：對于貧血比較嚴(yán)重的患者來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物來進行治療。同時還可以遵醫(yī)囑口服八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥進行調(diào)理，從而達到滋陰益氣的功效。必要時還可通過輸注紅細胞的方式進行處理。建議患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免過度勞累以及熬夜的現(xiàn)象發(fā)生。也要注意多休息，保證充足的睡眠時間，有利于身體健康。
