濕氣往外排出的現(xiàn)象是什么
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問題描述：
我前段時間不舒服說我是體內(nèi)濕氣多，最幾日我一直在注意排濕氣，濕氣往外排出的現(xiàn)象?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
體內(nèi)濕氣外排的現(xiàn)象是不容易被發(fā)現(xiàn)的。具體有以下幾種，第一種，身體抵抗力增加，運動時不會容易的感覺到勞累。第二種，體內(nèi)油脂分泌減少，臉部和頭發(fā)出油的情況逐漸好轉(zhuǎn)。第三種，失眠的癥狀也逐漸的減輕，睡眠質(zhì)量有明顯的提升。第四種，肉眼觀察舌苔時，發(fā)現(xiàn)舌苔逐漸變得紅潤。
