寶寶消化不良可以吃紫薯
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寶寶消化不良可以吃紫薯
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶消化不良可以吃紫薯，但需注意適量。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。紫薯中含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適當給寶寶吃紫薯，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。而且紫薯中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，對改善便秘有一定的幫助。寶寶消化不良時可以適量吃紫薯。但由于紫薯中含有大量的淀粉，如果一次性吃太多，可能會加重胃腸道負擔，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。因此要避免一次性吃太多。由于寶寶的胃腸功能尚未發(fā)育完善，過量食用紫薯還可能會影響其他食物的攝入量，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。如果寶寶出現(xiàn)了消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行治療。同時還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。
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