辟谷減肥到底有沒有用
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問題描述：
我發(fā)現(xiàn)自己這段時間胖了好多，聽說可以使用辟谷減肥，這個方法到底有沒有用？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
辟谷減肥沒有用，辟谷能在短期內(nèi)產(chǎn)生體重減輕的假象，但是長此以往會使人體的基礎(chǔ)代謝率下降，一旦恢復(fù)正常飲食，極易引起體重的反彈，造成越減越肥的結(jié)果，辟谷對身體有明顯的危害，不僅使身體肌肉明顯流失，且肌肉的流失大于脂肪的減少，甚至導(dǎo)致身體維生素，礦物質(zhì)的流失，加重身體各個器官的損害。
