坐月子吃了辣椒以后會(huì)怎樣
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
坐月子期間吃辣椒可能導(dǎo)致胃腸不適或影響傷口愈合，但少量食用通常不會(huì)造成嚴(yán)重影響。
辣椒中的辣椒素可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)胃痛、腹瀉等不適癥狀，尤其對于產(chǎn)后胃腸功能較弱的女性更為明顯。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦若食用過多辣椒，可能延緩傷口愈合速度。部分哺乳期女性攝入辣椒后，乳汁味道可能發(fā)生改變，個(gè)別嬰兒會(huì)出現(xiàn)拒奶或煩躁現(xiàn)象。產(chǎn)后體質(zhì)虛寒者過量食用辣椒，可能加重虛火上升，出現(xiàn)口干舌燥、便秘等癥狀。
建議產(chǎn)后飲食以清淡易消化為主，可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋等食物促進(jìn)恢復(fù)。若出現(xiàn)明顯不適應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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