吃了辣椒后能吃八百光嗎
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吃了辣椒后能吃八百光嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
美白本身是一個(gè)凈化的過程，它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層的角質(zhì)變干凈。但是剛剛更新的角質(zhì)也非常需要添加水分和營(yíng)養(yǎng)的保護(hù)。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。同時(shí)平時(shí)需要清淡飲食，易消化。多吃粗纖維的食物。
