腰痛可以久坐嗎
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腰痛可以久坐嗎
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
腰痛不可以久坐，因?yàn)檠粗?，如果久坐?huì)使腰痛繼續(xù)加重，不利于腰痛恢復(fù)。特別是對(duì)于腰肌勞損、腰肌筋膜炎，以及腰椎疾病而導(dǎo)致的腰痛，更不應(yīng)該久坐。如果久坐之后，可以導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜炎癥加重，而出現(xiàn)疼痛加重。腰椎間盤突出加重，可以使腰部的疼痛以及腿麻的癥狀繼續(xù)加重，所以腰痛的病人盡量不要久坐。如果在急性期，要以平臥位為主，同時(shí)要結(jié)合物理治療、口服藥物治療。如果是由于間盤突出而導(dǎo)致的腰痛，還要進(jìn)行腰椎的牽引治療，所以腰痛的病人不要久坐，盡量地休息，避免腰部著涼等，能夠有利于腰痛的恢復(fù)。
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