酸奶加香蕉可以減肥嗎
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最近我發(fā)現自己長胖了，朋友說可以使用酸奶加香蕉減肥，酸奶加香蕉可以減肥嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
酸奶加香蕉一般有助于減肥，但起到的效果可能不是很理想。酸奶加香蕉能夠促進胃腸道的蠕動，并且可以減少脂肪堆積，從而可以達到減肥的效果，但是需要長時間堅持，如果使用時間過短，可能起不到減肥的效果。如果想要快速減肥，還可以選擇抽脂手術或者注射溶脂針的方式。
