樂觀的心理對人有什么好處
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樂觀的心理對人有什么好處
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
樂觀的心理對人是有一定好處的，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，同時還能夠增強人的抗壓能力。同時樂觀的心理還能夠有效的延長衰老，建議日常生活中要多與人溝通和交流，或者是多到室外進行一些體育鍛煉，能夠放松心情。同時還能夠讓人的精力旺盛。
