精子活力低可以吃蘿卜嗎
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精子活力低可以吃蘿卜嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精子活力低可以吃蘿卜，吃蘿卜不會對精子活力造成影響。但應(yīng)注意適量食用，避免一次性大量食用，以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀，不利于身體健康。精子活力低可能是由于長期禁欲、熬夜、飲酒、抽煙等不良生活習(xí)慣，以及泌尿生殖系統(tǒng)感染、營養(yǎng)缺乏等因素導(dǎo)致。蘿卜中含有維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，為機體提供能量。但由于蘿卜屬于根莖類蔬菜，含有一定量的硫氰酸鹽，過量食用可能會損害身體健康，因此精子活力低下的男性應(yīng)適量食用。精子活力低下的男性，建議及時去醫(yī)院男科進行相關(guān)檢查，明確病因后再進行治療。如果是由于疾病引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。如果是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，可以通過規(guī)律性生活、避免熬夜、戒煙戒酒、適當運動等方式進行改善。同時注意合理膳食，可以多吃堅果類食物以及海鮮、動物內(nèi)臟等，都有利于提高精子活力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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