嬰幼兒可以吃黑芝麻嗎？
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嬰幼兒可以吃黑芝麻嗎？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
嬰幼兒通常可以適量食用黑芝麻，但需要小心引入。黑芝麻富含健康的脂肪、蛋白質、鈣和鐵，對寶寶的生長發(fā)育有益。您可以將黑芝麻磨成粉，然后逐漸添加到寶寶的食物中，如米粥、面條或果泥中。確保黑芝麻磨得非常細，以避免窒息風險。開始時使用少量，觀察寶寶是否對其有不良反應。如果寶寶出現(xiàn)過敏癥狀或不適，應立即停止食用并咨詢醫(yī)生。
