更年期經(jīng)常出汗睡眠不好怎么辦
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我最近這段時(shí)間每天睡覺(jué)都睡不好，去檢查說(shuō)是更年期，不知道更年期經(jīng)常出汗睡眠不好怎么辦?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期是女性的一個(gè)特殊階段，這個(gè)時(shí)期體內(nèi)的激素水平下降或者不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)更年期女性的失眠。首先應(yīng)該在睡覺(jué)前使心情穩(wěn)定，不要看電視，不要看恐怖片，也不要做使自己興奮的事情?？梢杂脺厮菽_，睡前可以散步、聽(tīng)音樂(lè)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
