肩周炎的最佳睡姿是什么
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肩周炎的最佳睡姿是什么
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肩周炎的患者建議平臥位朝天睡，可以避免側(cè)臥位對(duì)患肩的壓迫，從而減輕疼痛和癥狀。要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，使用暖寶寶來熱敷可以有助于緩解肩周炎病人的夜間性疼痛。避免長時(shí)間保持同一姿勢也有助于提高肩部的靈活性和恢復(fù)速度。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
