為什么生了兒子以后怕冷還經(jīng)常中暑
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為什么生了兒子以后怕冷還經(jīng)常中暑
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況，應該屬于生產(chǎn)之后沒有保養(yǎng)好，體質(zhì)差或者比較敏感等導致，您平時需要多注意鍛煉身體，可以自己制作一下補氣溫陽的藥膳，同時注意補充維生素或者有氧運動等提高身體的素質(zhì)即可，也可以去找中醫(yī)來進行調(diào)理，這幾天還是多吃溫補的食物，需要多加強營養(yǎng)保暖補水，在冬天可以多吃羊肉等幫助溫補調(diào)理身體看看效果。生活中多吃一些補腎食品如干貝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，
