中暑了還能吃冰淇淋嗎
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中暑了還能吃冰淇淋嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在通常情況下，中暑以后是否能吃冰淇淋不能一概而論。中暑分先兆中暑、輕度中暑和重度的中暑。在先兆中暑的情況下，一旦發(fā)現(xiàn)患者有中暑的可能，例如頭暈、頭痛、出大汗，這時可以適當(dāng)吃一些冷飲，例如可以少量吃冰淇淋。但是，不建議吃含糖分非常高的冰淇淋。適當(dāng)少量吃冰淇淋，例如綠豆冰淇淋，有消暑降溫的作用，還能夠預(yù)防體溫升高過快，起到降低核心溫度、物理降溫的效果。但是，冰淇淋不能夠食用過多，食用過多冰淇淋有可能造成腹痛、腹瀉等。
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