糖尿病人怎么樣鍛煉身體？
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糖尿病人怎么樣鍛煉身體？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病是可以通過鍛煉身體，來協(xié)助起些減低血糖的效用的，鍛煉身體的方式主要是根據(jù)你具體的身體的情況來實施選擇的，如果沒許多其他的疾病，可以決定實施跑步鍛練，或者是實施快走，也可以決定唱歌跳舞，或者實施許多練瑜伽或者是練太極等辦法都是可以的。特別注意注意三餐規(guī)律飲食，定時定量，不要吃甜食，不要吃油大的食物。
