稍微沒休息好就頭疼怎么辦
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稍微沒休息好就頭疼怎么辦
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
稍微沒休息好就頭疼，考慮和身體免疫力差、長期睡眠不足有關。建議注意休息、適當補充睡眠，可以改善頭疼的癥狀。頭痛比較明顯可以通過雙手的指腹對太陽穴部位進行按摩，對局部的血液循環(huán)有幫助，可以幫助改善癥狀。晚上沒有休息好，頭部受風、受寒也會導致太陽穴部位疼痛。建議使用溫水毛巾對局部熱敷，對緩解頭痛也有幫助。如果疼痛比較明顯，通過以上方式不能緩解。必要時服用布洛芬、對乙酰氨基酚或者去痛片，都具有止痛的作用。
