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張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精子活力不足可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣及藥物治療等方式改善，適量食用三文魚有助于提高精子質(zhì)量。
精子活力不足可能與長期久坐、吸煙酗酒、生殖系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。日?？稍黾痈缓\、硒的食物攝入，如三文魚、牡蠣、堅(jiān)果等，其中三文魚含有的歐米伽3脂肪酸能改善精子膜流動(dòng)性。避免穿緊身褲、減少高溫環(huán)境暴露，每周保持適度運(yùn)動(dòng)。若存在生殖道感染，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊等藥物控制炎癥。嚴(yán)重少弱精癥患者可配合生精膠囊、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。
建議規(guī)律作息，避免熬夜，定期進(jìn)行精液常規(guī)檢查評(píng)估改善效果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
