性生活可以減肥嗎
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性生活可以減肥嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
性生活是不可以起些節(jié)食的效用的，不一定通過這樣的活動(dòng)就能超越很好的節(jié)食的效用，節(jié)食是個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是個(gè)綜合評(píng)價(jià)的因素，所以說(shuō)最終還是離不開活動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，還是要忍耐的，每天實(shí)施體育鍛煉，不要中斷飲食當(dāng)中，辦到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素互相配合不要缺肉。
