宮寒怎么食補
| 1人回答
問題描述：
宮寒怎么食補
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性宮寒多是由于經(jīng)期沒有做好保暖工作，平時經(jīng)常吃過于冰涼的食物造成的。要對自己的飲食習(xí)慣做出改善，盡量不要吃過于冰涼的食物和寒性食物，比如冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)水果、雪糕、綠豆、苦瓜、黃瓜等等。建議在飲食方面，可以多吃一些紅棗、枸杞、核桃、阿膠、番茄等具有補血功效的溫補食物。
相關(guān)問題
最新問答
推薦頻道