孕婦可以吃沙參玉竹嗎
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問題描述：
懷孕4個月了，老公今天買了沙參玉竹燉湯，不知道能不能喝，孕婦可以吃沙參玉竹嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以吃的，吃沙參玉竹可以使孕婦營養(yǎng)充足對胎兒的發(fā)育也是比較好的。但是不能補(bǔ)得過量，要適可而止，在飲食上不要攝取過多的維生素A，不然會導(dǎo)致早產(chǎn)及胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝400~1250微克，所以要切忌食用過量，適量的喝沙參玉竹對孕婦身體有好處，但過度的喝則會適得其反，會對胎兒產(chǎn)生不良的影響。平時還要限制飲用含咖啡因的飲品，以免影響胎兒骨骼的成長，同時還要避免高糖和高脂肪食物，以免對寶寶發(fā)育不好。在飲食上建議您可以多喝點(diǎn)牛奶，和豆類，有利于寶寶發(fā)育。
