長期便秘者如何揉肚子治便秘？
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長期便秘者如何揉肚子治便秘？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果再次出現(xiàn)便秘，最好到醫(yī)院消化內(nèi)科或肛腸科查出病因，常見的病因一般有痔瘡或者肛裂等原因引來，同時(shí)需要有留意日常生活和飲食實(shí)施調(diào)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，特別是含纖維素高的食物，可以按照順時(shí)針推拿腹部，多運(yùn)動。特別聲明避免著涼，注意作息規(guī)律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸煙。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
