便秘揉肚子是順時針還是逆時針？
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便秘揉肚子是順時針還是逆時針？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您敘述的情況，穩(wěn)定便秘揉肚子的方式是順時針的，有利于增進腸胃扭動功能，協(xié)助紓解便秘的情況，最重要的是要留意平時飲食結(jié)構(gòu)合理，多吃水果和蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，像油麥菜，芹菜，生菜之類的纖維素含量比較高，還要留意多喝熱水，多喝粥湯類的。特別注意注意個人衛(wèi)生，避免著涼引起的發(fā)燒感冒，盡早的到醫(yī)院治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
