孕婦吃餅干會發(fā)胖嗎
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孕婦吃餅干會發(fā)胖嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦吃餅干是會發(fā)胖的，因為餅干雖然不屬于油炸食品，但是在制作過程中也會添加大量的黃油、白糖等物質(zhì)，而且有的餅干在制作過程中還會添加堅果、肉松等食物，這更會使餅干中所含有的熱量大大增加。如果孕婦經(jīng)常吃餅干這種食物，就會導(dǎo)致體重上升的比較快。孕婦在吃這種高油、高糖的食物時，一定要注意所吃的量，偶爾吃幾次是沒什么問題的。
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