月經過多按摩怎樣調理
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月經過多按摩怎樣調理
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。團摩臍周：左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳。功效：溫經散寒，調理氣血。
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