孕婦可以吃什么東西比較好？
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孕婦可以吃什么東西比較好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕期間可以多吃富含晚上以及蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋、牛肉、雞肉、魚肉、蝦以及核桃等。另外，還可以吃富含葉酸的食物，比如萵苣、獼猴桃、菠菜、西紅柿以及豆制品等，可以起到預防胎兒生長發(fā)育畸形的功效。
