早孕孕婦可以吃竹筍嗎
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早孕孕婦可以吃竹筍嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
早孕孕婦通?？梢猿灾窆S，竹筍的營養(yǎng)價值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)以及多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效補充身體所需要的營養(yǎng)，并且還可以增進食欲，起到健脾開胃的效果，因此孕婦適量食用，有利于胎兒健康成長。但孕婦也要注意其他食物的攝入量，盡量做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，以免營養(yǎng)不良而對胎兒健康造成影響。另外也要配合醫(yī)生及時補充葉酸。
