備孕期間吃什么容易受孕?
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備孕期間吃什么容易受孕?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕期間，可以通過(guò)飲食來(lái)增加受孕的機(jī)會(huì)，有很多食物很容易受孕，建議多吃一些可以改善精子和卵子的成分。比如豆制品可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，有利于內(nèi)分泌。穩(wěn)定，但不要過(guò)度使用它。也可以多吃瘦肉、雞蛋、魚或海鮮，還有動(dòng)物肝臟等，對(duì)身體有好處，但一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食不要挑剔。
