備孕期間體重超重會影響受孕嗎
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備孕期間體重超重會影響受孕嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
備孕期間如果體重過輕或過重，都不利于受孕，所以建議備孕期間要積極的通過飲食和運(yùn)動，把體重調(diào)節(jié)到理想的狀態(tài)?？梢酝ㄟ^BMI，即體重指數(shù)，這個公式來計(jì)算。在中國，健康女性BMI在18.5~23.9，屬于正常的范圍。如果超過23.9，在24~27.9之間，屬于超重，比如在備孕期間的體重是70公斤，身高是1.6米，計(jì)算出來的BMI是27，就意味著超重，這種情況下建議要積極的通過均衡飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來管理體重。
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