月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎
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我來月經(jīng)了，今天我老公給我買了特別多的榴蓮，但是我害怕在月經(jīng)期間不可以吃榴蓮，月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎?
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間通?？梢猿粤裆?。榴蓮屬于一種營養(yǎng)豐富的水果，比如蛋白質(zhì)以及脂肪和維生素等等，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高身體的免疫力。但榴蓮屬于一種熱性的水果，因此盡量避免吃的過多，否則很有可能會導(dǎo)致身體上火，還有可能會引發(fā)消化不良。在月經(jīng)期間要注意陰部的清潔衛(wèi)生，還要添加一些營養(yǎng)較為豐富的食物，但盡量避免吃寒涼和刺激性食物。
