來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎
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來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
來例假的時(shí)候可以多食用一些榴蓮。榴蓮是一種具有熱性的食物，在月經(jīng)期間食用能夠起到祛風(fēng)暖宮的作用，促進(jìn)人體溫度升高。榴蓮含有豐富的營養(yǎng)和高含量的糖，對于體質(zhì)較差的人來說，可以適當(dāng)食用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力和抵抗力降低感染的機(jī)會。但是，來例假不能過量食用榴蓮，因?yàn)樗写罅康奶欠?，被吸收容易增加?dǎo)致患上糖尿病的概率。
