一歲寶寶能吃生抽嗎
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一歲寶寶能吃生抽嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
1歲寶寶一般可以適量食用生抽。但要注意避免過量食用。生抽是一種調(diào)味品，主要由大豆、小麥等原料制作而成，含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，適當(dāng)給寶寶添加一些生抽，能夠有效促進身體的生長發(fā)育，并且還可以起到輔助增強免疫力的作用。如果寶寶對生抽不過敏，則可適量食用生抽。但由于生抽中含有一定的鹽分，如果長期大量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子攝入過多，從而引起水鈉潴留的情況發(fā)生，不利于身體健康。另外，由于1歲的寶寶年齡較小，胃腸功能較弱，而生抽屬于一種調(diào)味品，其中含有的鹽分較多，如果寶寶長期過量食用，容易增加胃腸道負擔(dān)，從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。在日常生活中要控制好寶寶的進食量。在日常生活中，家長應(yīng)注意合理喂養(yǎng)，注意保持室內(nèi)溫濕度適宜，同時還要注意做好保暖措施，避免著涼。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
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