1歲寶寶一般可以適量食用生抽。但要注意避免過量食用。生抽是一種調(diào)味品,主要由大豆、小麥等原料制作而成,含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)元素,如鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,適當(dāng)給寶寶添加一些生抽,能夠有效促進(jìn)身體的生長發(fā)育,并且還可以起到輔助增強免疫力的作用。如果寶寶對生抽不過敏,則可適量食用生抽。但由于生抽中含有一定的鹽分,如果長期大量食用,可能會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子攝入過多,從而引起水鈉潴留的情況發(fā)生,不利于身體健康。另外,由于1歲的寶寶年齡較小,胃腸功能較弱,而生抽屬于一種調(diào)味品,其中含有的鹽分較多,如果寶寶長期過量食用,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。在日常生活中要控制好寶寶的進(jìn)食量。在日常生活中,家長應(yīng)注意合理喂養(yǎng),注意保持室內(nèi)溫濕度適宜,同時還要注意做好保暖措施,避免著涼。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。