失眠和經(jīng)常熬夜有關(guān)系嗎
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失眠和經(jīng)常熬夜有關(guān)系嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
失眠和熬夜是有一定關(guān)系。失眠是臨床上最常見的疾病之一，在神經(jīng)內(nèi)科接診的病人中占有很高的比例，在臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)失眠的原因和熬夜有一定關(guān)系。本病主要是長時間的熬夜學(xué)習(xí)、工作、打游戲等，使中樞神經(jīng)興奮而出現(xiàn)失眠，長時間會導(dǎo)致睡眠障礙，大多見于年輕人。長時間熬夜、睡眠障礙會出現(xiàn)情緒低落、注意力不集中、心煩易怒、坐立不安，伴有胸悶、心慌、氣短、頭暈、頭痛等癥狀。平時應(yīng)多注意休息，起居有常，勞逸結(jié)合，學(xué)會保持樂觀的情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
