成人缺鋅怎么補(bǔ)
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成人缺鋅怎么補(bǔ)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
成年人缺鋅有兩種補(bǔ)鋅方法：食物補(bǔ)鋅，可以多吃蛋黃，奶制品，海產(chǎn)品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含鋅豐富的食物;通過補(bǔ)鋅產(chǎn)品補(bǔ)鋅，可選擇富含豐富的蛋白鋅，蛋白碘的產(chǎn)品。同時(shí)飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
