孕婦多少周補(bǔ)鈣最好
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孕婦多少周補(bǔ)鈣最好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
魚類例如鯽魚100g，可以提供鈣79mg，合計(jì)提供鈣1005mg，如果這樣則可達(dá)到孕中期、孕晚期鈣的推薦攝入量。豆腐100g，可以提供鈣127mg;
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