糖尿病患者體育鍛煉注意事項(xiàng)有哪些
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糖尿病患者體育鍛煉注意事項(xiàng)有哪些
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者進(jìn)行體育鍛煉的目的，就是要控制血糖，有助于延緩并發(fā)癥發(fā)生。一般要提倡進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如游泳、慢跑、散步、羽毛球等，這些有氧運(yùn)動有助于消耗體內(nèi)熱量平穩(wěn)控制血糖。進(jìn)行體育鍛煉前，建議患者監(jiān)測血糖，如果患者血糖偏低可以進(jìn)餐。運(yùn)動完以后，也需要監(jiān)測血糖了解運(yùn)動對血糖的影響有多少，如果血糖偏低也需要加餐。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
