紅棗高血壓能吃嗎？
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紅棗高血壓能吃嗎？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅棗里面主要是包含許多微量元素和糖分的，所以高血壓是可以吃紅棗的，如果只是單純的高血壓，對飲食上是沒什么建議的，一般的飲食都是可以的，但是要建議不要吃太過油膩，要低鹽低脂肪飲食是最好的，平時的話要經(jīng)常量幾下血壓來壓制血壓。需要聲明注意平時避免熬夜，注意飲食，膳食搭配，不要喝酒。
