產(chǎn)后骨盆外翻如何矯正
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產(chǎn)后骨盆外翻如何矯正
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生產(chǎn)后骨盆外翻，平時要注意加強骨盆的康復鍛煉，佩戴骨盆兜，練習夾腿動作，練習骨盆操，通過逐漸的康復鍛煉肌肉力量的平衡，一般都會慢慢的恢復，如果生產(chǎn)后6個月還沒有恢復，要及時到康復醫(yī)院，在康復師的指導下進行康復，如果早期，通過自己的鍛煉有效果，在生產(chǎn)后三個月到6個月，也可以在康復師的指導下進行康復鍛煉！
