產(chǎn)后骨盆外翻如何矯正
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產(chǎn)后骨盆外翻如何矯正
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生產(chǎn)后骨盆外翻，平時(shí)要注意加強(qiáng)骨盆的康復(fù)鍛煉，佩戴骨盆兜，練習(xí)夾腿動(dòng)作，練習(xí)骨盆操，通過逐漸的康復(fù)鍛煉肌肉力量的平衡，一般都會(huì)慢慢的恢復(fù)，如果生產(chǎn)后6個(gè)月還沒有恢復(fù)，要及時(shí)到康復(fù)醫(yī)院，在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)，如果早期，通過自己的鍛煉有效果，在生產(chǎn)后三個(gè)月到6個(gè)月，也可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉！
