多吃水果蔬菜有什么好處
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多吃水果蔬菜有什么好處
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素和微量元素，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。還能夠起到讓皮膚變得更加白皙。如果長(zhǎng)時(shí)間的吃水果和蔬菜，也能夠有效的控制體重，生活中建議營(yíng)養(yǎng)藥均衡，也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
