腿痛還能繼續(xù)跑步嗎
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腿痛還能繼續(xù)跑步嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腿痛考慮有幾個(gè)常見(jiàn)的疾病，第一個(gè)是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，然后有可能是下肢的肌肉勞損、肌肉損傷，這兩種情況我們說(shuō)都不適合繼續(xù)跑步。腿痛不能繼續(xù)跑步，最好休息，緩解疼痛。因?yàn)槌霈F(xiàn)了腿的疼痛，主要就是由于身體的一個(gè)警示信號(hào)，告訴你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的損傷或者疲勞的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行跑步鍛煉有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重，所以這時(shí)候要積極的注意休息，抬高患肢，適當(dāng)?shù)臒岱鬆C洗，推拿按摩，針灸理療，大部分情況下都能得到很好的緩解。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
